Kiat Menjadi Dambaan dan Pujaan Para Suami

• Seorang istri dikatakan cantik apabila pandai bersolek, memasak, dan mengurus rumah
• 
  
• Seorang istri dikatakan bisa mengimbangi watak suami apabila memiliki sifat yang pering, bertenanag, dapat membuat kita tertawa, dan menghibur di kala duka
• 
  
• Jadilah seorang istri yang memahami, saleh, jujur, taat beribadah dan dapat dipercaya
• 
  
• Jadilah seorang istri yang dapat memahami dan memuaskan suami secara lahir dan batin
  

Stretching Ringan Pra-Akad Nikah

Sumber : Tabloid MODIS

Proses pernikahan yang cukup panjang kerap kali menjadi siksaan tersendiri bagi mempelai , terlebih dengan busana khusus yang membatasi ruang gerak. Nah Anda dapat mengurangi pegakl dengan stretching Ringan di bawah ini :

1. Pada posis duduk tegap, anggukkan dalam-dalam wajah Anda, lakukan sesuai kemampuan, tahan beberapa detik

2. Palingkan wajah ke kanan dan ke kiri tahan beberapa lama

3. Buat gerakan mematahkan leher ke kanan dan ke kiri, lakukan dengan pelan

4. Masih pada posisi berdiri, kedua tangan letakkan di pegangan kursi lalu putra pinggang ke kanan dan ke kiri

5. Setelah itu, kaitkan jemari, ulurkan jauh ke depan

6. Ulurkan tangan kanan ke samping tahan siku dengan tangan kiri lakukan secara bergantian dengan tangan kiri.

7. Luruskan kedua kaki ke depan, lepas alas kaki, kedua tangan memegang lutut, tahan gerakan beberapa saat.

8. Minta orang terdekat Anda untuk memberikan tekanan riangan pada punggung. Selain untuk mengurangi rasa pegal, juga dapat memberikan ketenangan

Selamat mencoba good lucky

Aturan Diet Yang Salah

Pengen Diet Malah ...Deet ( pemikiran yang paling cetek )

1. Tidak Sempat Sarapan
Menghindari sarapan justru berakibat buruk pada kesehatan Anda.

2. Tak Melewatkan menu favorit di rumah

3. Lapar Mata
Kalau lagi keliling mal atau pusat perbelanjaan di manapun, Anda bisa berkali-kali makan dan ngemil

4. Hitunglah kunyahan Anda
Dalam sehari berkegiatan, berapa kali Anda menguyah makanan ? ini harus ditakar setelah sebelumnya setoples kacang dan satu slice bolu milik Anda habis dimakan

5. Berharap Banyak Perubahan
Ketika melakukan segala cara namun berat tak kunjung berubah, at least belum sesuai dengan Anda inginkan

Tidak Ada Akar, Kayu pun Jadi

Memanfaatkan kabel jadi mainan

Sobat blogger pasti punya donk kabel bekas dirumah, sayang khan kalau biarkan begitu saja tidak dimanfaatkan, so blogger dibawah ini ada ide kreatif dan imajinasi dalam memnafaatkan kabel, mo lihat gambarnya, tapi sorry cara-cara buatnya tidak tertera

Gejala Kolik Pada Bayi

Sobat blogger, hati-hati terhadap kolik pada bayi , sedangkan kolik itu sendiri adalah istilah yang dipakai untuk keadaan dimana bayi terus menerus menangis secara berlebihan. Untuk itu dibawah ini untuk mengetahuinya dan mengantisipasinya perlu diketahui gejala-gejalanya yaitu :

1. Menangis secara berlebihan terutama di malam hari, setelah minum atau pada waktu bangun ( Bayi dalam keadaan normal dan sehat selain waktu tertentu)

2. Sukar sekali didiamkan pada waktu ' serangan '

3. Bayi bisa menjadi kemerah-merahan dan kaki diangkat-angkat

4. Perut mungkin kembung

Penyebab Kolik :

Belum pasti, diduga mungkin disebabkan oleh kejang otot didinding susu , udara dalam usus dan gangguan pencernaan.

Yang dapat anda lakukan :

- Periksa apakah bayi tersebut lapar, basah, kedinginan atau demam. Rawat bayi sebaik-baiknya

- Usahakan supaya bayi bersendawa untuk mengeluarkan angin

- Apabila usaha diatas tidak berhasil, diamkan dengan cara-cara yang biasanya cukup berhasil seperti dipeluk erat-erat, diayun-ayun, dimandikan, diberi dot, dinyanyikan atau diputarkan kasset